ERGOFIT cilvēkiem ar ierobežotām kustībām

steps ar stūri:: EFT-PD-1008

Trenažieris kāju un roku muskulatūras attīstīšanai un nostiprināšanai. Vienlaikus palīdz stimulēt sirds-asinsvadu sistēmu, nodrošināt intensīvu muskuļu bagātināšanu ar skābekli.

Sākumstāvoklis: novieto rokas uz rokturiem un kājas uz kāpšļiem. Vingrojums: stingri turot ar rokām griež stūri pulksteņrādītāja virzienā un pretēji, tai pat laikā veic kustības ar kājām kā kāpjot pa kāpnēm.